每年的3月底4月初的时代沙巴体育网信息，又来到马拉松比赛举办的岑岭期，本年3月30日举行的柳州马拉松亦然其中的一场A1级别赛事，共有35000东说念主投入比赛。一直以来，柳州马拉松以非凡的赛说念狡计搭配娟秀的气象而为跑友所怜爱，赛说念前半程平坦对跑者纵欲友好，从11公里后坡说念弯说念增加，34公里后一说念下坡，更锻练跑者的有氧储备，遑急的是，3月底柳州气温安妥，安妥跑者创造PB。

马拉松是很抉剔气温的极限畅通，把柄专科跑者的教诲，15度阁下的气温是最安妥赛马拉松的。参考柳州的历史气候数据，3月底的城市平均气温在15℃-22℃之间，就特殊安妥跑者PB，跑者要叹气契机，要知说念，如若外界的气温过高大约过低的话，王人会影响跑者的进展进而影响收货，比如气温高达26℃时，管油胜曾经跑出过2小时33分的收货而有损好意思瞻念，气温低到零下时，黑东说念主也在国内赛事上跑崩过。

距离比赛开跑还有半个月多一些，中签的跑友们王人准备好了吗？这段时辰跑者推测还管帐划跑1-2次的30公里，然而也要量入制出，千万不要跑得过猛，诊疗好我方的景况才是要津，提神不可有小伤，否则到时可能就会后悔，因为，曾投入过柳州马拉松的跑友奖饰她口角凡的赛说念与娟秀的中意相伴，这位跑友就领有过十分可以的参赛体验。值得一提的是，据悉赛事的货仓合营方有纵贯限额，时辰所剩未几，没中签的跑友可以尽快了解一下。